カウンセリングサービス、【独りぼっちの貴方の味方になります】セラピスト・心理カウンセラーの高塚早苗です。

心の有り方を変えたら、独りぼっちの世界の住民からの卒業をし、尚且つモラハラ妻からも卒業し、今は愛妻家の夫を持つ主婦になりました!



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私が小学校高学年の頃の話になります。

体調の異変を感じ、死の恐怖に脅えていた時期がありました。
でも私は誰にも相談できずに、時だけが過ぎていきました。

自分の体調の異変を、誰かに話すことは、その当時の自分にとって、もの凄く勇気がいることでした。
今にして思えば、誰にも私なんかの事で、迷惑をかけたくない、その思いだけだったのかもしれません。。。


もし私の子供が、その当時の私と同じように、「自分の事で、誰にも迷惑をかけたくない」
そんな思いで何か、悩んでいるとしたら、私は心が痛み、そのような思いを、させている自分を責めてしまうと思います。


私は、結局死の恐怖の気持ちの方が勝り、勇気を出して、母に自分の体調の異変を話しました。

その後、私は病院にいき、病気が見つかりました。でも命には問題ないとのことで、お薬をもらい、症状は治まり、死の恐怖から私は、脱することが出来ました。
ただ早めの受診だったからで、もっと遅くに受診していたら、大変なことになっていたかもしれないと、病院の先生に言われた事、覚えています。


パートナーシップや人間関係において、迷惑をかけたくないという思いは、皆さん少なからずとも、お持ちかもしれません。

彼があなたの、迷惑をかけたくないという思いを、知ったとしたら、どのような気持ちになるでしょうか?

もしくは彼が迷惑をかけたくないと、あなたに対して思っていたとしたら、あなたはどのような思いになるのでしょうか?


どうか一人で抱え込みすぎないでくださいね。

一人で抱え込むって限界があるように私は思います。


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