一度別れた相手と再び結婚：復縁専門カウンセラー
私は一度別れた相手と、信頼関係を築き直し結婚しました。
復縁はただもどるのではなく
「壊れた関係をどう作り直すか」が大事な要素です。
＊距離の取り方が分からない
＊嫌われたのではと不安になる
＊連絡していいのかわからない
そのような状態からでも関係は変えていけます。
感情に振り回されずに、復縁の可能性を高めたい方へ
復縁専門の心理カウンセラーの高塚早苗です。
復縁への道のりシリーズとして記事を書いています。
こちらも併せて読んでいただくと理解が深まります。
☆復縁への道のり☆成功に導く自分軸とは
☆復縁への道のり☆自分の気持ちを伝える力について
＊好きだという気持ち
＊寂しかったという気持ち
＊あのときは辛かったという気持ち
沢山の言えなかった言葉や気持ちがあることは事実ですが、その気持ちを伝えることのハードルの高さと言ったら半端ないものがあると思います。
「また傷ついたらどうしよう」
「重いと思われたらどうしよう」
「拒絶されたら立ち直れない」
そのような葛藤する気持ちがあるからこそ、本当の気持ちがますます言えなくなってしまうものかもしれません。
復縁において勇気を出して伝えることも必要ですが、その勇気は「自分の気持ちを受け止めてもらえた」と言う経験を重ねることで育っていきます。
人は傷ついた関係の中で「どうせわかってもらえない」という前提をもってしまうもの。
だからこそ安心できる場所で自分の気持ちを言葉にして伝える練習をしていくことが大切になっていくのです。
親しい友人でもいいですし、誰もいないのならカウンセリングでカウンセラーとの会話で練習されてもいいと思います。
人は否定されない受け止めて貰える体験を積み重ねていくことで、
＊自分は何を感じていたのか
＊ほんとは何を伝えたかったのか
＊どう伝えたら相手の心に届くのか
を整理していくことができ、相手の感情に振り回されるのではなく、伝える力として整えていけます。
この力が復縁の可能性を大きく変えていくのです。
もし今
「気持の整理が出来ない」
「どう行動すればいいかわからない」
そんな状態で悩んでいる方は、一人で抱え込まずにまずは気持ちの整理をするところから始めてみませんか？
私のカウンセリングではあなたの気持を大切にしながら復縁や関係修復するにはどうしたら良いかを一緒に整理考えていきます。
「どんな人がカウンセリングしてくれるのか？」
「どんな雰囲気なんだろう・・・」そのように思う方多いと思います。
私の声や話し方、カウンセリングの空気感が少しでも伝わればと思って、インスタで動画を投稿しています。
気になった方は、是非覗いて見て下さいね。
安心して相談できるきっかけになったら嬉しいです。
予約センター
Tel 06-6190-5131
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面談カウンセリングでは貴方のお悩みの解決の糸口を一緒に探し、貴方の人生がより良くなるサポートをさせていただいています。
カウンセリングを受けていただいたクライアント様からのお声をブログにまとめています。
お読みいただけたら幸いです！
私のカウンセリングについて書いたものです。
カウンセリングを受けるうえで参考にしてくださいませ。
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高塚早苗（たかつかさなえ）の詳しいプロフィールはになります。
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Zoom（面談）カウンセリングは１０時 １３時 １６時 が主な待機時間です。＠ご希望の面談待機枠がない場合は調整して可能であれば待機枠を作れますので予約センターにてお問合せくださいね。
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１時間はじっくりお話をお伺いし３～５分ほどのセラピーをさせていただき、２時間では１５～２０分以上のロングセラピーをさせていただいております。
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