心の有り方を変えたら、独りぼっちの世界の住民からの卒業をし、尚且つモラハラ妻からも卒業し、今は愛妻家の夫を持つ主婦になりました。
独りぼっちの世界から、誰かと共に生きる世界へのサポートをしております。
貴方は自分を大切に出来ていますか?
人に大切にされたい思いがある時は、自分を大切にするといいと言われています。
自分は雑に扱われるにふさわしい人間だからという思いから、自分で自分を雑に扱い尚且つ人に雑に扱われるというループになってしまいます。
自分は雑に扱われるにふさわしい人間だとは、思っていませんと思うかもしれません。
この感情は無自覚な場合が多いので、気が付きにくものです。
自分を大切に扱うってどうしたら良いの?
@自分の気持ちを尊重する
自分の気持ちを尊重する事として、まずは今自分はどのような気持ちなのか考える事です。
悲しいのか、辛いのか、寂しいのか今自分がどのような気持ちで過ごしているのか。
自分の気持ちがわからない時、自分の事が良くわかっていない状態ですよね。
わからないという事もわからない気持ちが、わかっている事になります。
悲しいのに悲しいとはわからずに過ごしていると、もやもやしたりなんか不機嫌になったりしませんか?
自分の気持ちがわからないと、その気持ちにたいするケアがしにくと思います。
自分の気持ちのケアをする事は、自分を労わり大切にする事に繋がるのではないでしょうか?
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*9月1日より、カウンセリング料金が、改定されますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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*過去に掲載されました
の執筆記事です。
*「男心と女心」の違いについての
です。(好評いただいています!)
*「愛される女性になる為に」ついて書いた
です。(ご参考にして下さいね!)
*「クライアント様からのお声」の
です。
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10月3日(土) 10時 13時(Zoom)
10月10日(土) 10時 13時(Zoom)
10月17日(土) 10時 13時(Zoom)
10月24日(土) 10時 13時 16時 19時(Zoom)
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