カウンセリングサービス、【独りぼっちの貴方の味方になります】セラピスト・心理カウンセラーの高塚早苗です。

心の有り方を変えたら、独りぼっちの世界の住民からの卒業をし、尚且つモラハラ妻からも卒業し、今は愛妻家の夫を持つ主婦になりました。

独りぼっちの世界から、誰かと共に生きる世界へのサポートをしております。



        
人との連絡手段として今はいろいろなツールがあります。

大昔私の両親の時代は手紙でした。

その後家庭用の電話が普及して今は、スマホなどのの携帯が大活躍です。

声だけではなくて、顔を見ながらのお話もできるようになり、通信環境さえあれば世界中どこでも繋がれる時代になっています。

今は、密を避けなければならない状態ですので、密にならずに人と繋がれるアイテムがあると本当に便利だなぁと思います。

私の祖父は88歳亡くなっていますが、長く生きていて一番に思う事は何と聞いた事がありまして「便利な世の中になった事を見られた事」と話していました。

人生100年時代と言われていますが、私が88歳になった時はどのような世の中になっているんでしょうね(笑)

全く予想はできませんが、時代の流れに逆らわずに受けれて生きていきたいなと思います。

最近は視力が悪くなってきて、近眼・老眼が進みラインなどの文字を打つのに苦労しています(笑)

日本語って解釈が難しいなぁと思います。

て・に・を・はなどの助詞などの使い方で意味合いが変わってしまう時があると思います。

そう思います。の

そう思います。の

では意味合いが変わってきますよね。

このニュアンスの違いで一喜一憂する時ありませんか?

私は結構あります。


もともと感受性が豊かな私は些細な事が気なってしまい、ちょっとしたニュアンスの言葉に反応してしまい、嫌われる恐れを抱く癖があります。

そしてたわいのない事で気にしている自分を見せたくなくて、ついつい自分を隠してしまう自分がいました。

ネガテイブな感情は見せてはいけないという思いが凄くあったのですが、どうやらそこも自分と認めなさいという出来事がてんこ盛りのようにやってきて、今ネガティブな自分を受け入れ中です(笑)

私の母や祖母は物凄い心配性で、そんな母や祖母を私は凄く凄く嫌悪していました。

いわゆるあんな女性にはなりたくないとうシンボルになっていたのです。

自分の感受性の豊かな部分を受け入れる事は、些細な事に反応しまくる自分を受け入れる事で、母や祖母のようになってしまい疎まれるのではと物凄い恐怖です。(現在も進行形。。。(笑))

ただ人には持って生まれた才能があり、私が自分を受け入れる事で才能がもっとアップするのはわかっているのですが、母や祖母を嫌悪していた度合いだけ物凄い恐怖なのも事実です。

人は嫌悪していた事実があると、嫌悪していただけ同じように嫌悪される思いを抱くわけです。


母や祖母と私は別人格であり、母や祖母を嫌悪していたようで、私は自分のネガティブな部分を嫌悪していたと気が付く事がスタートでした。

そして、怖いけれども、ネガティブな自分表現してもそれも自分よねと思う事が大事な事。

一人で抱え込んでしまうと、自分責めのループにハマりやすいものです。

私も今回も、ヘルプを申し出て助けていただきました!

本当に有難いなぁと思います。



コロナ禍の中、ネガテイブな感情が噴出している方多いのではないでしょうか?

誰かと気持ちを分かちあう、共感してもらう、話を聞いて貰うなど必要ではないでしょうか?

一緒に超えていきませんか?



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