心の有り方を変えたら、独りぼっちの世界の住民からの卒業をし、尚且つモラハラ妻からも卒業し、今は愛妻家の夫を持つ主婦になりました。
独りぼっちの世界から、誰かと共に生きる世界へのサポートをしております。
＠楽しい時間を過ごしましょう！
＠自分を大切にしましょう！
＠やりたい事をやりましょう！
などカウンセリングでお話させていただく機会は結構あります。
わくわくする気持ちがあると生きづらい気持ちが楽になり、滞っていた状態から脱出しやすいのですが、自分を楽しませるとかって結構難しいものかなとも思います。
家族の中に病気の方がいたり、過干渉な家族がいたりすると、自分だけ楽しむなんて出来ないし、家族にどう思われるかなんて考えると楽しむ気持ちも萎えてきてしまうなんて事になりますよね。
まして今は密を避けましょうとか、不要な外出は控えましょうなんて状態ですしね。
今のような状況ではなかった時にでも、自分が楽しむなんて発想がなかったとしたら、ますます自分が楽しむなんてありえないと思うかもしれません。
カウンセリングで楽しい時間を過ごす事をお勧めする理由は、貴方の人生が生きやすくなる、心が軽くなるという面もありますが、その先に貴方の心に余裕を持つという意味もあると私は思っています。
貴方が楽しい時間を過ごすという事で、気分が良い状態になりますよね。
人は気分が良い時に、イライラはしないと思います。
イライラした気分が少ない状態という事は、気分がいいわけですから些細な人の言動に対しても、余計な反応をして不愉快な気分になりにくいという事になると思います。
そして、イライラしている人に対しても、寛容な対応がしやすい事になるのではないでしょうか？
だがいかんせん、楽しむ時間を持とうとすると、自分だけいいのかなと申し訳ない気持ちのオンパレードとなり、沢山の葛藤が生まれるのも事実あると思います。
この自分だけいいのかな、申し訳ないなという葛藤も辛いものですよね。
ですから、焦らずに進む事をお勧めします。
ゆっくり貴方のペースで、楽しむ気持ちを持ちたいなという選択をしていく事が大事なのかなと私は思います。
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＊過去に掲載されました
の執筆記事です。
＊「男心と女心」の違いについての
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＊「愛される女性になる為に」ついて書いたです。（ご参考にして下さいね!）
＊「クライアント様からのお声」のです。
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１１月２１日（土） １０時 １３時 １６時
１１月２８日（土） １０時 １３時 １６時
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