【独りぼっちの貴方の味方になります】
辛い思いはあまり感じたくないと思いますよね。
辛いなぁ～気分が良いなぁと思う方と私は出会った事はありません。
辛い気持ちになる出来事は人によって違いますし、辛い気持ちに対する思いも出来事の大きさに関係はありません。
辛い出来事を比べる必要はありません。
お料理が失敗した出来事とペットを失くした思いどちらが辛いかなんて思う必要もなく、その方にとっては辛い思いとして出来事があるだけです。
「パートナーは鏡」というタイトルのブログを書きました。
私が怖がりである事を自己受容できた話です。
このブログを書いた後夫への感謝が出てきました。
私は一度離婚して同じ男性と再婚をしています。
夫は私の家に婿養子に入っています。
父親も高齢となってきて近所付き合いなどだんだんと夫が出るようになっています。
夫は我が家にきて２５年以上たちようやく近所の方の名前と顔が３割程度わかるようになってきました。
随分と時間がかかるなぁと思うかもしれませんが、それが私の夫です（笑）
私は名前と顔は夫よりは覚える事は早いと思いますが、新しい環境に慣れるには数年場所によっては１０年以上かかると思っています。
夫が近所付き合いをするにあたって、自治会の仕組みなどどこの家とどこの家が自分の班であるか、組内は組内で違うメンバーでとかわからないといつもぼやいて私に質問攻めにしてきます。
この夫の諮問攻めも夫婦喧嘩の火種となり、辟易した時間を過ごしていましたが、新しい環境に慣れる事新しい環境に慣れるまでの怖さを心から体感出来た私は夫への感謝の気持ちへと変化していきました。
我が家にやってきたんだから仕方ないじゃん！しっかりしてよ！と思っていたのですが、いざ自分事として考えられるようになったのです。
高塚家の代表だから仕方ないねと労わりの気持ちを持って夫に言える自分がいます。
心では感謝の思いしかないし、近所付き合いから帰ってきたら「お疲れ様・ありがとう」と上辺だけではなく以前よりも心を込めて言える私がいます。
自分を知る事・自分を労わる事で心の痛みがわかり人への理解が深まるように思います。
ムカつく！なんで自分ばかり！損した気分！でも自分より辛い思いをしている人は沢山いるしなぁと自分を労わる思いが全くと言っていいほど私は出来ていませんでした。。。
何故自分を労わる事が出来るようになったのか？
それは自分に起こった出来事から感じる感情を受け入れていったからです。
人との別れは寂しいよね。。。
仕事が上手く行かないと落ち込むよね。。。etc
自分が悪いからではなく、自分がダメだからと自分攻めをするのではなく、「怖い」「寂しい」「悲しい」etc
自分のネガティブ感情を受け入れていく事は一人でやるには限界がありますし、誰かと共にやられる事をお勧めします
貴方の心が少しでも軽くなります事お祈りしております！
高塚早苗のカウンセリング予約は予約センターにてお願いします！！
予約センター
Tel 06-6190-5131
営業時間：12:00～20:30
定休日：月曜日（祝日の場合翌日）
高塚早苗（たかつかさなえ）の詳しいプロフィールはになります。
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カウンセリングサービスの高塚早苗です。辛い思いはあまり感じたくないと思いますよね。
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随分と時間がかかるなぁと思うかもしれませんが、それが私の夫です（笑）
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１１時 １２時 １４時 １５時 ２０時 ２１時が、主な待機時間です。
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＊過去に掲載されました
の執筆記事です。
＊「男心と女心」の違いについての
です。(好評いただいています！）
＊「愛される女性になる為に」ついて書いたです。（ご参考にして下さいね!）
＊「クライアント様からのお声」のです。
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ZOOMとは
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリで、会員登録や面倒な設定が不要のため、手軽に使っていただけます。
初めてご利用の方は、予約時にお送りしたURLをクリックすると、自動的にアプリがダウンロードされます。
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④予約日時に、③でご連絡したZOOMのミーティングID、パスワードで、ミーティングにご参加ください。
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高塚早苗（たかつかさなえ）の詳しいプロフィールはになります。
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