一度別れた相手と再び結婚：復縁専門カウンセラー
私は一度別れた相手と、関係を築き直し結婚しました。
復縁はただもどるのではなく
「壊れた関係をどう作り直すか」が大事な要素です。
＊距離の取り方が分からない
＊嫌われたのではと不安になる
＊連絡していいのかわからない
そのような状態からでも関係は変えていくます。
感情に振り回されずに、復縁の可能性を高めたい方へ
復縁専門の心理カウンセラーの高塚早苗です。
４月５日（日）東京の市ヶ谷にて現地開催するワークショップにゲストカウンセラーとして参加します。
講師は帆南尚美カウンセラーです。
テーマは「正しい私」よりも「愛される私」へ、サブタイトルは～自分を縛るマイルールを手放して、心を通わせる生き方へ～
私自身もこれまで、「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」と言うルールだけではなく沢山のマイルールに翻弄されてきました。
マイルールが守れない自分にイライラしたり、自分の身近な人が私がマイルールとしていることを平気でやぶっている姿を見て、糾弾したりしていました。
正論は正論ですが、幸せとは程遠い気持ちでした。
正しい事をしているのに何故楽しくないのか？全く意味不明な気持をずっと抱えていました。
正論を振りかざすほど身近な人との関係もどんどんこじれていきました。
でもある時、私は気が付いたのです。
私が楽しい気持ちになれないのは、まわりの誰かのせいではなく、自分で自分を縛っていたからだと。
「こうすべき」
「普通はこう」
「ちゃんとしなきゃ」
そのようなマイルールで自分にも身近な人にも厳しくなっていった。
マイルールを少しづつ減らしていくと不思議なくらい人間関係が変化していきました。
イライラすることが減り、相手の事を受け止められる気持ちが格段にふえていったのです。
何よりも楽しい気持ちになる事が増えました。
「正しい私」が悪いわけではありません。
でもそれが自分を苦しめていたり、大切な人との距離を作っているとしたら少しだけそのルールを緩めてもいいかもしれません。
「正しい私」から「愛される私」へ。
その１歩を一緒に踏み出してみませんか？
当日会場でお会いできるのを楽しみにしています。
●2026/4/5（日）14:30-16:30 帆南尚美
心理学ワークショップ
・テーマ：「正しい私」よりも「愛される私」へ
～自分を縛るマイルールを手放して、心を通わせる生き方へ～
・会場：市ヶ谷・NATULUCK市ヶ谷外堀通り店 大会議室
・金額：4,400円
「どんな人がカウンセリングしてくれるのか？」
「どんな雰囲気なんだろう・・・」そのように思う方多いと思います。
私の声や話し方、カウンセリングの空気感が少しでも伝わればと思って、インスタで相がを投稿しています。
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